12月/1月「対面ピラティスレッスン」のお知らせ

先週末開催された、

ピラティス対面レッスン。
インストラクターがそれぞれの生徒さんに丁寧にアドバイス

プライベートレッスンのよう！と好評でした。

以下、インストラクターからのコメントです。

11月6日　ピラティス@鎌倉

自宅でも練習したい！との熱心な参加者のリクエストがあり、前半は覚えて帰れるルーティンを紹介。

1年以上オンラインで受講してくださっている方と初めての対面でレッスン。体に触れて指導できお互いに新鮮でした。

感染予防のため体に触れる指導を控えてきましたが「触れた方がわかりやすい」という声もあり、安心な状況な場合には少しずつ増やしていけたらと思っています。

職業や体のお悩みはそれぞれですが、みなさん運動が好きでとても真面目！股関節に違和感があった方は骨盤調整で少し楽になったとのこと。お一人お一人に何か得るものがあればうれしいです。

次回は、

レッスン内容や費用については、
前回のブログをご参照ください。