無料 授乳・育児相談（体重・身長測定含）

助産師担当　出張対応あり

• 「どれくらい母乳やミルクをあげたらいいの？」
• 「うまくおっぱいがあげられない」
• 「卒乳、断乳の時期はいつ？」
• 「体重が増えなくて心配…」
• 「離乳食のすすめ方は？」

産後のママのお一人、お一人の悩みに助産師が対応致します。

＊Chelseaが開催している講座受講の方限定　1講座受講につき1回
＊おっぱいケアが必要な方には、助産師が出張にて対応

　　講座受講の方限定でマッサージ（背中又はデコルテ）が10分 1,000円（税抜）から受けられます。

産後の骨盤ケア講座

定員 2名様まで　助産師担当　出張対応あり

産後、骨盤は歪んでいる状態から徐々に元に戻ろうとします。この時期に赤ちゃんの抱っこや、家事や育児で無理な体勢をとると、歪みがひどくなり、マイナートラブルや産後太りにつながります。
気持ち良く骨盤周りの筋肉を整える体操や運動をします。
また、妊婦さんの骨盤ベルトとして有名な「トコちゃんベルト」の正しい付け方も教えます。トコちゃんベルトや関連グッズも販売。

＊骨盤周りを整える操体法という体操をします。動きやすい服装でお越し下さい。

料金

90分　3,000円（税抜）

ベビーマッサージ&ベビーヨガ

マッサージにより、ママと赤ちゃんの触れ合う時間が増えると、安心感や信頼感が生まれ、お互いの心が深く通じあい、ママも赤ちゃんも心から癒されます。

また、赤ちゃんの運動能力は、外から刺激を受けると急速に発達します。
ベビーヨガは、赤ちゃんに心地良い刺激を与える事で、赤ちゃんの柔軟性、運動能力、バランス感覚などを養います。

マッサージとヨーガを組み合わせる事で、効果はさらにアップ！
「動きが活発になった」「笑顔が増えた」「便秘や夜泣きが改善した」という声も多いです。

生後2ヶ月から参加出来ます。
一人一人の赤ちゃんの成長発達に合わせ無理なくすすめていきます。
触れ合いを通じて、一人でも多くの親子に笑顔が増えますように。
ママだけじゃなく、パパやおばぁちゃんなど、赤ちゃんを取り巻く全ての人に笑顔と絆が深まりますように。

クラスは成長発達に合わせ3段階に分けています。
赤ちゃんが成長していく毎に、少しづつ出来るヨガポーズが増えていきます。

• 首座り期（2ヶ月頃から）
• お座り期（5ヶ月頃から）
• ハイハイ タッチ期（8カ月頃から）

＊動きやすい服装でお越し下さい。

料金

90分　3,000円（税抜）

楽育講座
〜育児を楽しむ〜

育児が楽になる、まんまる抱っこの仕方、寝かしつけ方、ゲップの仕方、向きぐせ予防、スリングの使い方などなどお役立ち情報満載です。

料金

90分　3,000円（税抜）