9月&10月「ピラティス」レッスンスケジュール
9月25日(水)11:30~
10月26日(日)13:30~
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内容：①Basicピラティス(30分）
②FLOピラティス(30分）＊音楽に合わせたピラティス
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開催場所：鎌倉駅東口より徒歩3分(お申込の方に詳細をお知らせ致します)
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料金：①＋② 合計60分 3,000円
ご新規様は、初回に限り2,000円！！！
以下オプション希望の方
①②＋アロママ
ッサージ＆個別指導(計90分) 5,000円
Chelseaピラティスのおすすめポイント
その1：前半は、その方の姿勢のくせや不調などを改善するための内容。事前に参加者からのリクエストをどしどし受け付けます！！！
その2：後半は、音楽にピラティスの動きを流れるように振り付けしたオリジナルエクササイズ！「ダンス」「コアエクササイズ」「音楽に合わせることで集中力や瞑想力を高める」
この3つの要素が含まれています。
その3：アロマテラピーサロン主催だからできる、
癒しのオプショナルメニューも受けられます！！！
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○限定2名の方へのオプショナル追加メニュー
(先着順になりますので、ご希望の方はぜひお早めにご予約ください/10月26日はこちらのメニューはおやすみとなります)
アロママッサージ(15分)＋個別運動指導(15分)
ご予約は
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お電話 0467-22-1573
公式LINE・インスタグラムDM
いずれからも受付中
0467-22-1573
