5月6月のピラティスレッスン

「ピラティス」レッスンスケジュール」
2026年5月
5月20日(水)10:00~
5月30日(土)15:00~

2026年6月
6月24日(水)13:00~
6月27日(土)13:00~

***内容：①Basicピラティス(30分）
②FLOピラティス(30分）＊音楽に合わせたピラティス

***開催場所：鎌倉駅東口より徒歩3分(お申込の方に詳細をお知らせ致します)

***料金：①＋②　合計60分　3,000円
ご新規様は、初回に限り2,500円！！！

***Chelseaピラティスのおすすめポイント
その1：前半は、その方の姿勢のくせや不調などを改善するための内容。事前に参加者からのリクエストをどしどし受け付けます！！！

その2：後半は、音楽にピラティスの動きを流れるように振り付けしたオリジナルエクササイズ！「ダンス」「コアエクササイズ」「音楽に合わせることで集中力や瞑想力を高める」

***持ち物：マット(レンタルも可能です)・水分補充できるもの・タオル
着替え(正式な更衣室はございませんが、着替える場所はあります)

ご予約は
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お電話　0467-22-1573
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インスタ「Kamakura_aroma」DM
いずれからも受付中