3月のピラティスレッスンスケジュール

その1：前半は、その方の姿勢のくせや不調などを改善するための内容。事前に参加者からのリクエストをどしどし受け付けます！！！

その2：後半は、音楽にピラティスの動きを流れるように振り付けしたオリジナルエクササイズ！「ダンス」「コアエクササイズ」「音楽に合わせることで集中力や瞑想力を高める」

さらに‼️アロマテラピーサロン主催だからできる、

癒しのオプショナルメニュー(以下参照)も受けられます！！！

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○限定2名の方へのオプショナル追加メニュー
(先着順になりますので、ご希望の方はぜひお早めにご予約ください)

アロママッサージ(15分)＋個別運動指導(15分)

オプション希望の方への提供価格：
ピラティス(内容①②)＋アロママッサージ＆個別指導(計90分) →→→5,000円!!!