10月「ピラティス」レッスンスケジュール
10月8日(水)10:00~
10月18日(土)13:00~
***内容：①Basicピラティス(30分）
②FLOピラティス(30分）＊音楽に合わせたピラティス
***開催場所：鎌倉駅東口より徒歩3分(お申込の方に詳細をお知らせ致します)
***料金：①＋② 合計60分 3,000円
ご新規様は、初回に限り2,500円！！！
***Chelseaピラティスのおすすめポイント
その1：前半は、その方の姿勢のくせや不調などを改善するための内容。事前に参加者からのリクエストをどしどし受け付けます！！！
その2：後半は、音楽にピラティスの動きを流れるように振り付けしたオリジナルエクササイズ！「ダンス」「コアエクササイズ」「音楽に合わせることで集中力や瞑想力を高める」
***持ち物：マット(レンタルも可能です)・水分補充できるもの・タオル
着替え(正式な更衣室はございませんが、着替える場所はあります)
さらに‼️アロマテラピーサロン主催だからできる、
癒しのオプショナルメニュー(以下参照)も受けられます！！！
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○限定2名の方へのオプショナル追加メニュー
(先着順になりますので、ご希望の方はぜひお早めにご予約ください)
アロママッサージ(15分)＋個別運動指導(15分)
オプション希望の方への提供価格：
ピラティス(内容①②)＋アロママ ッサージ＆個別指導(計90分) →→→5,000円!!!
ご予約は
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お電話 0467-22-1573
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インスタ「Kamakura_aroma」DM
いずれからも受付中
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