12月のピラティスは、
音楽に合わせて体を整えるアロマピィラティス
~🎄クリスマスソングにのせて🎄〜
12月はスペシャルバージョン✨
アロマセラピストが演出する
クリスマスの香りを感じながらピラティスを・・・
第2部の音楽にのせたFLOWピラティスは、
クリスマスソングをチョイス。
クリスマスピラティスでハッピーに1年を締めくくりましょう！！！
12月18日(水) 11時30分〜12時30分
(11月27日(水)11時30分〜は通常レッスン
となります。残席あり)
@鎌倉駅より徒歩3分(ご予約の方に詳細をお伝え致します)
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内容：①Basicピラティス(30分）
②FLOピラティス(30分）＊音楽に合わせたピラティス
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開催場所：鎌倉駅東口より徒歩3分(お申込の方に詳細をお知らせ致します)
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料金：①＋② 合計60分 3,000円
ご新規様は、初回に限り2,500円！！！
Chelseaピラティスのおすすめポイント
その1：前半は、その方の姿勢のくせや不調などを改善するための内容。事前に参加者からのリクエストをどしどし受け付けます！！！
その2：後半は、音楽にピラティスの動きを流れるように振り付けしたオリジナルエクササイズ！「ダンス」「コアエクササイズ」「音楽に合わせることで集中力や瞑想力を高める」
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