トコちゃんベルトはいつから着けるの?

IMG_3904「ベルトはいつから着けた方が良いの?」

妊娠初期の方で、特に今は腰痛など辛いところもないから、まだ着けなくて良いですか?という質問を頂くことがあります。
妊娠すると、リラキシンというホルモンの影響で、骨盤が緩みます。そのため、腰痛など様々なマイナートラブルが起こります。
骨盤は、子宮や赤ちゃんを支えてくれる土台の部分です。また、赤ちゃんが産まれてくる大切な通り道です。
お腹の中にいる赤ちゃんが、お腹の中で快適に過ごせるように、産まれてくる時になるべくストレスがかからないように、妊娠初期から骨盤を整えるケアは大切です。
トコちゃんベルトを正しく使うことで、自分の身体や赤ちゃんに向き合うためのきっかけになればと思っています。
最初は腰痛など特に感じてなかった方が、ベルト着用後、自分の背中や腰足が、実は頑張っていたことに気づき、自然に無理なく身体が動くようになったと体感されます。

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